I semi di lino sono caratterizzati

I semi di lino sono caratterizzati da un elevato contenuto di fibra e acidi grassi essenziali omega 3.
Contengono il 40% di fibra dietetica, di cui una terza parte è solubile e il resto insolubile. Contengono anche fitochimici come i lignani che proteggono dallo stress ossidativo.
Da molto tempo vengono utilizzati per facilitare la pulizia dell’intestino perché hanno un leggero effetto lassativo.
Dato che la fibra solubile si trasforma in una sostanza gelatinosa, assorbe gran parte delle tossine e lubrifica le feci indurite per stimolarne l’eliminazione.
Importante è anche il loro effetto antinfiammatorio ed antiossidante che favorisce il trattamento della gastrite, del dolore addominale e delle emorroidi.
Benefici del kefir

Résultats (Espagnol) 1:

Semillas de lino se caracterizan por un alto contenido de fibra y ácidos grasos esenciales omega 3.Contienen 40% de fibra dietética, de las cuales una tercera parte es soluble y el insoluble del resto. También contienen fitoquímicos como lignanos que protegen del estrés oxidativo.Por mucho tiempo se utilizan para facilitar la limpieza del intestino porque tienen un ligero efecto laxante.Dado que la fibra soluble se transforma en una sustancia gelatinosa, absorbe la mayor parte de las toxinas y lubricar las heces endurecidas para estimular la eliminación.También es importante su antiinflamatorio efecto y antioxidante que promueve el tratamiento de indigestión, dolor abdominal y las hemorroides. Beneficios del kefir

Résultats (Espagnol) 2:

Las semillas de lino se caracterizan por un alto contenido de fibra y ácidos grasos esenciales omega 3
contienen 40% de fibra dietética, de las cuales una tercera parte es soluble y el resto insoluble. También contienen fitoquímicos tales como lignanos que protegen contra el estrés oxidativo.
Desde hace mucho tiempo se utilizan para facilitar la limpieza de ' intestino debido a que tienen un efecto laxante suave.
Dado que la fibra soluble se transforma en una sustancia gelatinosa, que absorbe una gran parte de las toxinas y lubrica las heces endurecidas para estimular la " eliminación.
También es importante su anti
beneficios de kéfir

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de (la quinta letra del abecedario)
 
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