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CHOCOLATE
Chocolate puro es un alimento muy valioso como rico en antioxidantes y nutrientes que ayudan a la memoria, la concentración y estimulan el buen humor. Obviamente no todos este chocolate en el mercado es saludable: tenemos mucho cuidado de leer las etiquetas, el porcentaje de cacao debe ser de al menos el 70%, y en la ' etiqueta tenemos que elegir el que tiene " manteca de cacao " y sin grasas hidrogenadas.
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