A livello fisiologico, la rabbia au

A livello fisiologico, la rabbia aumenta lo stress e fa crescere i livelli di cortisolo nella pressione sanguigna. Se la rabbia si cronicizza e viene mantenuta per lunghi periodi, l’impatto negativo sulla salute è inevitabile, con un esito che può essere precocemente fatale.

Secondo lo psicologo Graham Price occorre, quindi, accettare le esperienze negative e le ingiustizie alle quali la vita ci mette di fronte “ricorrendo a forme di auto-consapevolezza, e cercando di trattenere l’esplosione rabbiosa”. La calma, insomma, non migliora soltanto la qualità della vita, ma incide positivamente anche sulla sua durata: chi si arrabbia di meno a buone possibilità di vivere di più.

Résultats (Français) 1:

Physiologiquement, la colère augmente le stress et augmente les niveaux de cortisol dans la tension artérielle. Si la colère est chronique et persiste pendant de longues périodes, l'impact négatif sur la santé est inévitable, avec un résultat qui peut être fatal au début.Selon le psychologue Graham Price, par conséquent, doit accepter les expériences négatives et les injustices auxquelles la vie nous met en face "à l'aide de formes de conscience de soi et essayer de freiner l'explosion de colère". Calme, je veux dire, pas seulement d'améliorer la qualité de vie, mais aussi influer positivement sur sa vie : qui obtient bouleversé inférieur à a de bonnes chances de vivre plus longtemps.

Résultats (Français) 2:

Sur le plan physiologique, la colère augmente le stress et augmente les niveaux de cortisol dans la pression artérielle. Si la colère devient chronique et est maintenu pendant de longues périodes, l'impact négatif sur la santé est inévitable, avec un résultat qui peut être mortelle tôt. Selon le psychologue Graham prix doit donc accepter les expériences négatives et les injustices qui la vie Il nous présente "le recours à des formes de la conscience de soi, et en essayant de retenir l'explosion de colère." Le calme, bref, non seulement améliore la qualité de vie, mais elle a aussi un effet positif sur sa vie: qui se met en colère moins susceptibles de vivre plus longtemps.

Résultats (Français) 3:

Au niveau physiologique, la colère augmente le stress et augmente les niveaux de cortisol dans la pression artérielle. Si la rage il devient chronique et est maintenue pendant de longues périodes, l'incidence négative sur la santé est inévitable, avec un résultat qui peut être fatal à un âge précoce.

selon le psychologue Graham Price devrait, alors,Accepter des expériences négatives et les injustices que la vie nous met en face de "recourir à des formes de conscience de soi, et essaient de conserver l'explosion de colère". Le calme, en bref, non seulement améliore la qualité de vie, mais ont des répercussions positives sur sa durée : aussi sur qui se fâche inférieure à une bonne chance de vivre de plus.